Nuo 90 minučių iki 2 ir daugiau valandų kas naktį, kiekvienas žmogus Žemėje sapnuoja. Ir nors yra sakoma, kad visas gyvenimas yra tik sapnas, tačiau kaip mums jį interpretuoti? Tai, ką sapnuojame naktį, suteikia mums užuominų apie tai, kas mums svarbu pabudus. Kartais mūsų sapnų reikšmės yra akivaizdžios sapnuojančiajam: pasirodo seniai nematytas draugas, pailsėti kviečia tropinis paplūdimys arba ranka tiesiasi link loterijos bilieto. Iš tiesų sapnai padeda mums apdoroti sąmoningas mintis ir suteikia naujų bei svarbių įžvalgų į problemas bei iššūkius, su kuriais susiduriame pasaulyje. Nors kartais mes sapnuojame neįtikėtinai keistus ir neįprastus sapnus, yra nemažai dažnai pasitaikančių sapnų, kuriuos daugelis mūsų sapnuojame ne vieną ir ne du kartus. Žemiau pateikiame reikšmes simbolių, itin dažnai slypinčių mūsų sapnuose.
Dingę ar sugedę dalykai: neveikia jūsų telefonas, sugedo automobilis arba negalite rasti artimo žmogaus. Šis sapnas įspėja jus apie tas jūsų gyvenimo sritis, kurios dabar reikalauja ypatingo dėmesio. Neskubėkite ir geriau pasirūpinkite ta gyvenimo sfera. Pavyzdžiui, jeigu sapnuojate, kad neveikia jūsų telefonas, atkreipkite dėmesį į tai, kaip šiuo metu bendraujate su kitais žmonėmis. Ar darote viską, ką galite, kad perteiktumėte savo mintis pozityviu būdu? Jeigu ne, pasistenkite patobulinti šią savo gyvenimo sritį.
Pinigai: netikėtai laimėjote pinigų arba netekote visų santaupų. Sapnuose pinigai simbolizuoja tai, ką jūs gyvenime vertinate labiausiai ir kam teikiate daugiausiai svarbos. Jeigu sapnuojate, kad netikėtai gavote didelę sumą pinigų, tai reiškia, kad jūs esate tame gyvenimo etape, kai jūsų vertybės jums tampa labai aiškios. Jeigu sapnuojate, kad netenkate pinigų, gali būti, kad šiuo metu išgyvenate laikotarpį, kai jaučiatės atskirti nuo savo gyvenimo prasmės supratimo. Pamėginkite išanalizuoti, kas praeityje jums buvo svarbiausia, kad suprastumėte, kaip laikui bėgant kito jūsų vertybės.
Grįžote atgal į mokyklą arba neišlaikėte egzamino. Žmonės labai dažnai sapnuoja sugrįžę atgal į mokyklos suolą, neretai laikantys egzaminą, kuriam nėra pasiruošę. Šis sapnas reiškia, kad jūsų gyvenime atsirado naujų iššūkių, ir kad jūs bijote suklysti. Jis taip pat gali reikšti, kad jūs kažkokiu būdu regresavote ir šiuo metu nesate pasirengę imtis svarbių užduočių. Taip pat gali būti, kad šiuo metu jaučiatės teisiami ar išbandomi kažkokios autoritetingos figūros ar kitais atžvalgiais už jus atsakingo žmogaus. „Pamoka“ arba „egzaminas“, su kuriais susiduriame mokykloje, dažniausiai rodo, kad turėtume pasimokyti iš savo praeities – būtent todėl tokio tipo sapnus dažniausiai sapnuoja jau seniai mokyklą baigę žmonės.
Jūs arba jūsų artimasis serga arba miršta. Nors mirtis dažnai yra laikoma neigiamu dalyku, dažniausiai ji yra tiesiogiai susijusi su šiuo metu sapnuojančiojo gyvenime vykstančiais dideliais pasikeitimais. Jūs artėjate prie vieno dalyko pabaigos ir kito pradžios. Šis sapnas padeda praktikuoti netekties jausmą, kurį galimai pajusite, keičiantis tam tikriems jūsų gyvenimo aspektams ar santykiams su kitais žmonėmis. Tokio tipo sapnas labai retai numato tikrą mirtį ar ligą, bet, jeigu nerimaujate, šiuo laikotarpiu skirkite papildomo dėmesio savo ir artimųjų sveikatai.
Jus kažkas vejasi. Tai yra vienas dažniausiai pasitaikančių sapnų. Daugiausiai dėl to, kad nerimas, kurį jaučiame sapne, yra toks ryškus, šiuos sapnus mums prisiminti lengviau nei kitus. Paprastai šiuose sapnuose jaučiama baimė siejasi ne su pačiu persekiojimu, bet su tuo, nuo ko mes bėgame. Sapnavimas, kad jus kažkas vejasi, rodo, kad dabar ant jūsų pečių užgulė didelė atsakomybė, su kuria darosi sunku susitvarkyti. Persekiojimo sapnai padeda mums suvokti, kad greičiausiai neskiriame pakankamai dėmesio tam tikriems dalykams mūsų gyvenime. Šis sapnas dar yra vadinamas „stresiniu sapnu“, reiškiančiu, kad tai yra ženklas pabandyti atsipalaiduoti ir neskubėti.
Dantys: jūs šypsotės pilna burna baltų, švarių dantų, arba jūsų dantys genda ir krenta lauk. Dantys reprezentuoja laiką, stabilumą ir brandą. Dantų būklė sapne suteikia svarbių užuominų apie tai, kaip jūsų santykiai ir jausmai yra susiję su šiomis svarbiomis gyvenimo temomis.
Kritimas, skridimas arba skendimas. Krypties keitimas – tiek kylant sapne į viršų, tiek leidžiantis žemyn – rodo, kur slypi jūsų sąmoningumas tikrame gyvenime. Sapnai apie kritimą ar skendimą simbolizuoja didesnį sąmoningumą jūsų pasąmonėje kylančioms mirtims ir patiems giliausiams vidiniams prisiminimams bei jausmams. Sapnai, kuriuose jūs skrendate, reiškia, kad šiuo metu jūs aktyviai tyrinėjate savo sąmonę arba mezgate ryšį su dvasių, angelų ir kitų energetinių būtybių karalyste.
Pavėlavote į laivą, lėktuvą, autobusą ir t.t. Transporto priemonės sapnuose simbolizuoja gebėjimą judėti ir veikti realiame pasaulyje. Jie reprezentuoja mūsų valią, troškimus ir sugebėjimą pasiekti ir realizuoti mūsų svajones bei užsibrėžtus tikslus. Kai viena iš šių transporto priemonių nepasirodo, tai gali reikšti, kad šiuo metu jums sunku rasti motyvaciją veikti ir skintis kelią pasaulyje. Tokiu atveju jums reikia iš naujo užmegzti ryšį su tuo, kas jus skatina kūrybingai įgyvendinti savo svajones.
Kiti įdomūs simboliai ir jų reikšmės:
Nuogumas. Sapnai, kuriuose jūs arba kažkas kitas pasirodo nuogas, dažniausiai atskleidžia pažeidžiamumą ir nesaugumą tikrame gyvenime. Gali būti, kad šiuo metu jūs patiriate jausmą, jog visi aplinkiniai žino apie visus jūsų reikalus ir problemas, ir jums tampa sudėtinga apmąstyti savo situaciją vienam asmeniškai. Apnuoginta kūno vieta taip pat gali suteikti daugiau įžvalgų į tą gyvenimo sritį, kurią jūsų sapnai padeda jums geriau suvokti.
Žmonės. Kitų žmonių regėjimas jūsų sapne neretai yra skirtingų jūsų esybės aspektų atspindys. Sapnuose pasirodantys žmonės gali būti siejami su tomis jūsų charakteristikomis, kurias turėtumėte patobulinti. Specifiniai žmonės tiesiogiai siejasi su jau egzistuojančiais santykiais ar tarpasmeninėmis problemomis, kurias turėtumėte išspręsti. Mylimojo sapnavimas yra ypatingai dažnas mūsų vidinių aspektų simbolis, reiškiantis, kad šiuo metu jaučiatės atskirtas pats nuo savęs.
Paralyžius. Daugelis žmonių nežino, tačiau mūsų kūnai mums sapnuojant patiria tam tikrą paralyžiaus formą, kad negalėtume fiziškai atlikti tų veiksmų, kuriuos darome sapne, ir kad naktį neiškristume ir nesusižeistume. Taigi, paralyžiaus sapnavimas iš tiesų reprezentuoja mūsų miego ciklo būseną tarp REM ir pabudimo. Sapnavimas, kad jus ištiko paralyžius, taip pat gali reikšti, kad sapnuojantysis jaučiasi netenkąs savo gyvenimo kontrolės.
Kūdikis. Sapnas apie kūdikį dažniausiai reprezentuoja kažkokias naujoves jūsų gyvenime: tai gali būti nauja idėja, naujas projektas darbe, nauji potyriai ar augimo potencialas tam tikroje jūsų realaus gyvenimo sferoje.
Vanduo. Vanduo sapnuose yra ženklas, kad jūsų gyvenime dabar ypatingai svarbią vietą užima tam tikra emocinė situacija ar patirtis. Dabar puikus metas skirti daugiau dėmesio savo jausmams ir vaizduotei, sapnams bei fantazijai. Vandens būsena suteikia užuominų apie konkrečią jūsų situaciją. Uraganai ir audros gali rodyti sudėtingesnes emocines patirtis, ir, priešingai, ramūs upeliai ir ežerai reiškia švelnesnę ir romesnę emocinę būseną ar netgi meilę arba romantinį ryšį.
Maistas. Maistas simbolizuoja energiją, žinias ar pilnatvę ir tiesiogiai siejasi su mūsų intelektu, emocijomis ir dvasingumu. Maistas taip pat gali rodyti dalykus, kuriuos jums reikia apsvarstyti, ir atskleisti, kad galime būti „išalkę“ naujų žinių ir informacijos.
Seksas. Seksas sapnuose gali būti paprasčiausia mūsų seksualinių troškimų išraiška. Tačiau sapnai apie seksą taip pat simbolizuoja intymius ryšius su savimi pačiu ir su kitais, bei yra perkeltinis naujos informacijos įsisavinimas.
Namai. Namai dažnai reprezentuoja sapnuotojo vidinį pasaulį. Skirtingi aukštai ar kambariai gali būti siejami su skirtingais mūsų sąmonės aspektais ir skirtingais sąmoningumo lygmenimis. Pavyzdžiui, rūsys paprastai rodo, kad į kažką kreipiame nepakankamai dėmesio, arba tai, apie ką nesame pakankamai informuoti tikrame pasaulyje. Tuo tarpu miegamasis siejasi su slapčiausiomis mūsų mintimis ir jausmais – artimiausiais mūsų tikrajam „aš“.
Sapnuose mums siunčiamų žinučių interpretavimas yra lengvas ir smagus procesas, kurį gali atlikti kiekvienas žmogus. Štai keli patarimai, kaip interpretuoti ir gauti naudos iš jūsų sapnų:
- Prie savo lovos laikykite sapnų žurnalą ir visuomet jame užrašykite visus savo sapnus, kad ir kokie trumpi ar nereikšmingi jie jums atrodytų iš pirmo žvilgsnio;
- Kartą per savaitę perskaitykite savo žurnalą ir pabraukite visus pasikartojančius sapnų simbolius, sąvokas, žmones ir temas;
- Naudokite viršuje aprašytą sapnų interpretavimo vadovą ir stebėkite savo dabartinę emocinę būseną bei gyvenime kylančias problemas, kol galiausiai pradėsite pastebėti jų kaitos modelius;
- Pamėginkite interpretuoti bet kuriuos sapnų simbolius (automobilius, vandenį, dantis ir t.t.), kuriuos pastebite realiame gyvenime, atkreipdami dėmesį į tai, kurie jų pasirodo dažniau, bei tai, koks yra jūsų ryšis su tais simboliais. Ar pastebite dalinį sutapimą tarp jūsų tikrojo ir sapnuojamo gyvenimo?
