Artėjant Naujiesiems metams, daugelis mūsų į juos žvelgia viltingai, įtikinėdami save, kad „kiti metai bus geresni“. Tikėtina, kad praeinantys metai buvo ne visai tokie, kokių norėjome, o mūsų naujametiniai pažadai truko geriausiu atveju iki sausio vidurio.

Ir nors viltingas žvilgsnis į ateitį akimirkai gali suteikti mums optimizmo, verčiau išbandykite kur kas gilesnę praktiką, kuri suteiks daugiau peno sielai – peržvelkite praėjusius metus ir padėkokite už daugybe palaimos (ir išbandymų) akimirkų, kurias jūsų gyvenimui praėjusiais metais suteikė Dievas.

Šis procesas leidžia žmogui suprasti, kur jis yra savo gyvenimo kelyje ir kur Dievo veiksmai gali jį nuvesti. Kitaip tariant, tik atsisukę atgal mes galime žengti pirmyn.

Vienas iš būdų peržvelgti praėjusius metus yra „Metų refleksija“. Ši praktika – tiesiog „dienos refleksijos“, kuri yra centrinė šv. Ignaco ir jo pasekėjų jėzuitų dvasingumo dalis, plėtotė. Dienos refleksija – tai praktika, kai asmuo dukart per dieną trumpam sustoja (pusiaudienį ir dienos pabaigoje), kad apmąstytų Dievo buvimą ir pripažintų savo padarytas klaidas ar nuodėmes.

Šv. Ignacas dienos refleksiją padalino į penkias dalis, savotiškus nurodymus:

* Pajauskite Dievo buvimą. Padėkokite Dievui už jo didžiulę meilę jums.

* Melskite malonės suvokti, kaip Dievas veikia jūsų gyvenime.

* Apžvelkite savo dieną: prisiminkite atskirus jos momentus ir kaip tuomet jautėtės.

* Apsvarstykite, kaip tais atvejais elgėtės, kalbėjote, ką galvojote. Ar tuomet ar ėjote prie Dievo ar nuo jo tolote?

* Pagalvokite apie rytojų – kaip rytoj galite efektyviau gyventi pagal Dievo planą. Būkite detalus ir tikslus; kitos dienos planų apsvarstymą pabaikite malda „Tėve mūsų“.

Tai labai gražus kasdienai tinkantis pratimas, padedantis ne tik geriau suprasti, kaip jūsų gyvenime veikia Dievas, bet ir būti atviresniu sau pačiam dėl savo paklydimų ir klaidų. Tai labai pozityvus būdas pripažinti savo trūkumus, nepamirštant Dievo meilės ir gailestingumo.

Lygiai tą patį principą galima pritaikyti ir metų refleksijai – praktikai peržvelgti svarbiausius praėjusių metų įvykius ir suplanuoti, ką norėtumėte pakeisti ateinančiais metais.

Štai, kaip tai gali atrodyti:

* Pajauskite Dievo buvimą. Padėkokite Dievui už jo didžiulę meilę jums ir, paeiliui prisimindami kiekvieną mėnesį, padėkokite už visas malones, kurias per praėjusius metus iš jo gavote.

* Melskite malonės suvokti, kaip Dievas veikia jūsų gyvenime.

* Dar kartą apžvelkite kiekvieną praėjusių metų mėnesį ir užfiksuokite tai darant jūsų širdyje kylančius jausmus. Nesvarbu, ar tai geri jausmai, ar nelabai – paprašykite Dievo pagalbos suprasti, kodėl jūsų gyvenime įvyko vieni ar kiti dalykai.

* Paprašykite Dievo atleidimo už padarytas nuodėmes ir visiškai atsiduokite jo gailestingumui.

* Galiausiai pagalvokite apie ateinančius 2017-uosius metus – kaip kitais metais galite efektyviau gyventi pagal Dievo planą.

Norėdami, kad kiti metai būtų geresni (o ir mes kitais metais, kad būtume geresni), privalome ne pamiršti praeitį, o iš jos mokytis, bei nuolankiai priimti visas Dievo siunčiamas pamokas, suprasdami, kad jo planas yra tobulas. Tai padės mums užtikrinčiau žengti į ateitį ir tvirtai pasikliauti Dievo valia.