2 minutės sveikatos labui
Visi puikiai žino, kad intensyvi mankšta padeda tapti sveikesniems, tačiau naujas tyrimas atskleidė, kad didžiulę naudą neša net menkiausia fizinė veikla. Tyrimo dalyviai, kurie kiūtojimą ant sofos iškeitė į 30 minučių vaikščiojimo per dieną, sumažino mirtingumo per ateinančius trejus metus riziką 33 procentais....

Ką mitybos ekspertai valgo per atostogas
Jeigu esate sveikos mitybos šalininkas, praktikuojantis porcijų kontrolę, greičiausiai žinote, kad atostogos gali sujaukti visus jūsų planus palaikyti sveiką gyvenimo būdą. Nesvarbu, ar savaitei išvykote pailsėti į šiltus kraštus, ar susipažinti su dar nelankyta šalimi, kalorijų skaičiavimas staiga nebeatrodo toks patrauklus,...

Kolonoskopija gelbėja gyvybes
Įvairiose pasaulio šalyse kovas skelbiamas kovos su gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžiu mėnesiu, todėl visus skatiname nedelsti ir kuo skubiau pasitikrinti dėl šios pavojingos ligos. Geriausias būdas tai padaryti ir toliau lieka kolonoskopija. Kolonoskopija – tai endoskopinis storosios žarnos ir distalinės plonosios žarnos dalies...

Maisto priedai siejami su sveikatos problemomis
Emulsikliai dažnai naudojami ledų gamyboje Maisto priedai, kurie paprastai yra naudojami sutirštinti ir stabilizuoti perdirbtus produktus, gali suardyti gerųjų žarnyno bakterijų pusiausvyrą ir tokiu būdu sukelti rimtas sveikatos problemas, rodo naujas su gyvūnais atliktas tyrimas. Šio tyrimo metu laboratorinės pelės, kurios buvo...

Kavos nauda sveikatai
Daugybę metų mokslininkai tyrinėjo kavą, siekdami atrasti kažką blogo mūsų mėgstamiausiame ryto gėrime. Tačiau situacija vis labiau keičiasi ir pastaruoju metu vos ne kas mėnesį pasirodo naujų tyrimų rezultatai, bylojantys apie kavos naudą sveikatai. Naujausios gerosios naujienos: kava gali turėti ryšį su mažesne galimybę...

Plaukelių šalinimas lazeriu – jokio skausmo, jokių problemų
Jei Jums, kaip ir milijonams žmonių visoje Amerikoje, nusibodo nuolat skusti nepageidaujamus plaukelius, naudoti alergizuojančius depiliacinius kremus ar kęsti skausmingas procedūras vašku, jei plaukeliai ataugdami sukelia odos bėrimą ir šiurkštumą, žinokite, kad vienintelė išeitis – šalinti nepageidaujamus plaukelius lazerio...

6 superproduktai jūsų širdžiai
Vasaris yra Amerikos širdies mėnuo, kuris primena mums, kad širdies ligos vis dar yra pagrindinė tiek vyrų, tiek moterų mirties priežastis Jungtinėse Valstijose. Net ketvirtadalį mirčių kasmet sukelia būtent širdies ligos. Gera žinia ta, kad gyvenimo būdo pakeitimai gali pagerinti jūsų širdies sveikatą. Itin padėti gali net...

5 sprendimai, kuriuos turi priimti kiekviena nauja mama
Nuo pat tos minutės, kai tampama mama, mus užgula daugybė klausimų apie kūdikio sveikatą. Juk reikia tiek daug ką žinoti – nuo maitinimo krūtimi, virkštelės kraujo išsaugojimo iki buteliukų, skiepų ir t.t. Be to, yra ir tokių sprendimų, kurie gali turėti įtakos ir jūsų sveikatai – fizinei, protinei bei emocinei....

Atsargiai – tymai
Tai gripas, tai Ebola – atrodo, nuolat egzistuoja kokia nors liga, verčianti visuomenę nerimauti dėl savo sveikatos. Na, o dabar sunerimti amerikiečius vis labiau verčia tymai – kadaise jau mūsų šalyje visiškai išnaikinta, tačiau dabar sugrįžusi liga. Ligų kontrolės ir prevencijos centro duomenimis, 2014 metais nuo infekcijos...

Unikalus produktas Honeytruffle - Jūsų sveikatos šaltinis
Unikalus produktas Honeytruffle - Jūsų sveikatos šaltinis Unikalus iš biblinių Kozhufo kalnų nuošaliame Gevgelijos regione mus pasiekiantis produktas yra vienintelis, kuriame yra 91 procentas visų žmogaus organizmui reikalingų medžiagų. Ar galite įsivaizduoti medų, pasižymintį tokia pačia charakteristika ir chemine sudėtimi,...

Medus jūsų grožiui
Apie medų dažniausiai galvojame kaip apie sveikesnę cukraus alternatyvą maistui pasaldinti, tačiau derėtų nepamiršti, kad meduje yra daugybė medžiagų, ypatingai naudingų jūsų odai ir plaukams - medus drėkina, stabdo senėjimą, naikina bakterijas. Be to, jame yra daugybė maistingų medžiagų, antioksidantų ir gydomųjų...

Tėvų klaidos, kenkiančios vaikų dantims
Visi žinome, kad reguliarus dantų valymas, sveika mityba ir apsilankymai pas dantų gydytoją yra geriausi būdai išvengti dantų ėduonies, tačiau specialistai teigia, jog daugybei tėvų vis dar trūksta žinių, kaip užtikrinti gerą savo vaikų burnos higieną. Tiesą sakant, net 42 proc. 2-11 m. amžiaus vaikų savo pieniniuose dantyse...