Kiek ilgai gali gyventi žmonės?
1997 m. rugpjūčio 4 d. ramiuose globos namuose Prancūzijoje mirė senolė Jeanne Calment. Žinoma, miršta visi, bet ponia Calment išeiti neskubėjo – ji gyveno iki 122 metų ir pasiekė iki šiol neįveiktą ilgaamžiškumo rekordą. O dabar Alberto Einšteino medicinos koledžo senatvės ekspertas dr. Janas Vijgas teigia, kad vargu ar...

Ilgaamžiškumo paslaptys
Tikriausiai girdėjote apie Idą Keeling, 101-erių niujorkietę, kuri neseniai pasiekė naują pasaulio rekordą 100 metrų bėgime savo amžiaus grupėje. Greičiausiai žiūrėdami žinias ar skaitydami straipsnius apie ją netgi susimąstėte, kaip jai tai pavyko – juk neretai net perpus jaunesni vyrai ir moterys vaikšto su lazdelėmis ir...

Kaip gyventi ilgiau. III dalis
Šiame numeryje pabaigiame praėjusiuose numeriuose pradėtą rodiklių, padedančių nuspėti tikėtiną žmogaus ilgaamžiškumą, apžvalgą. Pažiūrėkite, kurie punktai tinka jums – gal paaiškės, kad turite galimybę būti tikru ilgaamžiu. Pakankamai miegate. Pasak Kalifornijos universiteto San Diege Medicinos mokyklos ir Amerikos...

Kaip gyventi ilgiau. I dalis
Kai esame jauni, manome, kad gyvensime amžinai. Tačiau, metams bėgant, daugelis suprantame, kad taip nebus. Dar daugiau – pradedame suvokti, kad mūsų gyvenimo trukmei ir kokybei įtakos turi mūsų pačių pasirinkimai. Nors nėra garantuoto būdo žinoti, kiek kalendorių teks įsigyti per gyvenimą, yra keli paprasti rodikliai, kurie...

Ar įmanoma nesenti?
Žmonės visais laikais svajoja apie ilgaamžiškumą, pasakose visi gyvena ilgai ir laimingai. O ar įmanoma nesenti realiame gyvenime? Mokslo pasiekimai Dalijantis ląstelėms, jų chromosomos palaipsniui trumpėja, tiksliau, trumpėja galiukai, kurie vadinami telomerais. Kai telomerai sutrumpėja iki tam tikro ilgio, ląstelė miršta....

Ilgaamžių dieta
Ekspertai jau ilgus metus tyrinėja regionus, kuriuose žmonių gyvenimo trukmė yra ilgiausia - taip vadinamas Mėlynąsias zonas, kur dauguma gyventojų pasiekia ir peržengia 100 metų ribą: tai graikų Ikarijos sala, Sardinijos aukštumos, Nikojos pusiasalis Kosta Rikoje, Okinava (Japonija) ir Loma Linda Kalifornijos valstijoje, kur...

Raktas į ilgaamžiškumą
115 metų Boxinas Huangas yra seniausias Kinijos Bapano kaimo, dar vadinamo Ilgaamžių kaimu, gyventojas. Tačiau ten jis nėra niekuo išskirtinis – daugybė šios vietos gyventojų sulaukia 100 ir daugiau metų. Kardiologas Johnas Day iš Murėjaus, Jutos aplankė Bapaną ir Kinijos šimtamečius bei sužinojo neįtikėtinų dalykų apie...