Priešvestuvinė dieta
Kiekviena nuotaka nori atrodyti gražiai su savo vestuvine suknele – juk tai viena iš nedaugelio tokių svarbių dienų gyvenime, kurią primins visas pluoštas nuotraukų, tad jūs tiesiog privalote jose atrodyti nuostabiai. To siekdamos, būsimos nuotakos neretai laikosi priešvestuvinių dietų, kad pasiruoštų savo pasakų šventei. Sveika...

Patikimi būdai atsikratyti pilvuko
Pilvo riebaliukai ne tik nepuošia, bet ir yra kenksmingi: baltiesiems riebalams plečiantis jūsų pilvo srityje, jie slenka gilyn tarp jūsų vidaus organų, o tai gali atnešti nemenkų sveikatos problemų. Ši riebalų rūšis (taip vadinami visceraliniai riebalai) kenkia mūsų hormonų pusiausvyrai ir skatina uždegimus, o tai turi įtakos...

Ištrūkti iš dietų maratono
Daugybei žmonių yra labai gerai pažįstamas nuolatinio „dietinimosi“ jausmas: jums nepatinka jūsų atvaizdas veidrodyje, perskaitote apie naują „revoliucinę“ dietą žurnale, per porą savaičių numetate kelis įkyrius svarus, po kurio laiko jie sugrįžta. Nejau mums lemta amžinai suktis šiame užburtame rate? Nyderlandų...

Migrena - ne pasaulio pabaiga
Kai sergama migrena, galvos skausmas dažniausiai, nors ir ne visada, būna vienpusis, labai intensyvus, dar sustiprėjantis atliekant judesius, net pasukant galvą ar judinant akis. Jis pulsuoja, kala tarsi plaktuku. Dažniausiai maudžia akiduobių, smilkinių ir kaktos srityse. Antra pagal dažnį vieta - pakaušis. Be to, ligonis netoleruoja...

Sveikiausios ir efektyviausios dietos. I dalis
U. S. News&World Report neseniai aprašė pačias geriausias lieknėjimo programas. Žymūs dietologai nuodugniai vertino dešimtis naujų efektyvių metodų svoriui mesti. Į geriausių dietų sąrašą buvo atrinktos tik tos, kurios iš tiesų įrodė, kad yra labai veiksmingos ir, svarbiausia, nekenkia sveikatai. Taigi skelbiame laimėtojų...