Kad sukontroliuotumėte porą lėtinių sveikatos problemų, vartojate kelis gydytojo paskirtus medikamentus, o galbūt dar ir kokius nors maisto papildus, kad būtumėte tikri, jog jums tikrai netrūksta jokių maistinių medžiagų. Esate tikras sveikatos įsikūnijimas, tiesa?
Nebūtinai. Deja, net patys sveikiausi iš mūsų neretai pamiršta, kad kartu vartojant medikamentus, papildus ir nereceptinius vaistus, prieš tai nepasitarus su gydytoju, galima sulaukti nemalonaus vaistų tarpusavio poveikio. Pasirodo, vyresnių suaugusiųjų, statančių save į tokias pavojingas situacijas, skaičius auga. Potencialiai pavojingas receptinių ir nereceptinių vaistų bei maisto papildų kombinacijas vartojančių 62-85 metų žmonių nuo 2005 iki 2011 metų padaugėjo dvigubai, atskleidžia tyrimas, išspausdintas JAMA Vidaus ligų medicinos žurnale.
Tyrimo autorė dr. Dima Qato iš Ilinojaus universiteto Farmacijos koledžo pastebi, kad pastaraisiais metais receptiniai vaistai šios amžiaus grupės žmonėms apskritai pasidarė labiau prieinami. Kai kurių vaistų vartojimą skatinančios gairės taip pat buvo praplėstos, kad įtrauktų daugiau pacientų, sako ji. Per tą laiką smarkiai išaugo papildų vartojimas, o štai informacijos apie jų vartojimą ir saugumą trūksta. Tai didelė problema, sako registruota vaistininkė Papatya Tankut, „CVS Health“ farmacijos reikalų prezidentė.
Qato ir jos komanda nurodė kelias vaistų kombinacijas, su kuriomis reikia būti itin atsargiais. Štai kelios, apie kurias jums yra tiesiog būtina žinoti.
Receptiniai vaistai: varfarinas (taip pat klopidogrelio bisulfatas)
Prastai sąveikauja su: česnako papildais, omega-3 papildais, naproksenu, aspirinu
Šis kraują skystinantis receptinis vaistas sumažina trombų tikimybę, tačiau česnako ir omega-3 papildai bei nereceptiniai vaistai nuo skausmo, kuriuose yra naprokseno (pvz., „Aleve“) arba aspirino turi panašų poveikį, kas padidina vidinio kraujavimo grėsmę. Žmonės yra linkę manyti, kad dar vienas vaistas su panašiu poveikiu tik sustiprins efektą, tačiau receptinių vaistų dozės yra kruopščiai apskaičiuotos, tad tokiu būdu galima jų greitai perdozuoti, sako dr. Madelyn Fernstrom, „NBC News“ sveikatos redaktorė ir knygos „Don't Eat This If You're Taking That: The Hidden Risks Of Mixing Food And Medicine“ autorė.
„Jei kraujo krešėjimas sutrikęs, kyla didelė vidinio kraujavimo grėsmė. Net ir nedideliam pažeidimui vėliau prireikia daug laiko, kad kraujotaka atsistatytų“, – perspėja ji.
Žmonės yra linkę manyti, kad dar vienas vaistas su panašiu poveikiu tik sustiprins efektą, tačiau receptinių vaistų dozės yra kruopščiai apskaičiuotos, tad tokiu būdu galima jų greitai perdozuoti, sako dr. Madelyn Fernstrom, „NBC News“ sveikatos redaktorė.
Tačiau žuvį ir česnakus galite valgyti drąsiai, nes aktyviųjų ingredientų koncentracija maisto papilduose yra gigantiška lyginant su esančiais natūraliame maiste, sako ji.
Receptiniai vaistai: lisinoprilis
Prastai sąveikauja su: kalio papildais
Šis kraujospūdį reguliuojantis vaistas atpalaiduoja kraujagyslių sieneles ir gerina kraujotaką. Dažnai aukštą kraujospūdį turintis žmonės išgirsta, kad kalis padeda reguliuoti kraujospūdį ir nusprendžia, kad jo gauna nepakankamai, sako Fernstrom. Tačiau šie papildai gali pakenkti jūsų kraujotakoje vykstantiems procesams. Per daug susikaupusio kalio kraujyje gali sukelti raumenų nuovargį, širdies ritmo pakitimus ir net paralyžių.
Receptiniai vaistai: statinai
Prastai sąveikauja su: vitaminu B3, varfarinu, amlodipinu
Statinai ir vitaminas B3, dar žinomas niacino pavadinimu, anksčiau būdavo aukštą cholesterolį turintiems asmenims rekomenduojami drauge, tačiau paaiškėjo, kad statinai kartu su didelėmis niacino dozėmis gali sukelti raumenų audinio sutrikimus ar net inkstų nepakankamumą (beje, ypatingai didelės niacino dozės cholesterolį gali sumažinti per smarkiai). Neseniai FDA panaikino rekomendaciją šiuos preparatus vartoti kartu. Kai kuriems širdininkams gali būti į naudą statinus vartoti kartu su kraują skystinančiais vaistais, sako Tankut, tačiau šis derinys taip pat gali sukelti raumenų skausmą ar silpnumą, kaip ir inkstų nepakankamumą.
