Patarimai, kaip paprastai ir be rūpesčių susitvarkyti namus
Kai ateina pavasaris, rodos, net kvapas lauke pasikeičia – jis tampa toks lengvas, gaivus ir primenantis pavasarinį atsinaujinimą. Tokios gaivos pradeda norėtis ir namuose, tad pavasaris – pats metas generaliniam tvarkymuisi. Jei norisi natūralios gaivos, kviečiame rinktis draugiškas aplinkai priemones, kurių galite ir įsigyti parduotuvėse, ir pasigaminti namuose.

Kaip tinkamai rūpintis skirtingais veido odos tipais
Žiemos šalčių nualinta veido oda pavasarį susiduria su naujais pavojais – vis intensyviau kaitinančiais saulės spinduliais, todėl veido odos priežiūra šiuo metų laiku turėtų skirtis nuo to, kaip ja rūpinotės šaltuoju sezonu. Tačiau svarbu nepamiršti, kad sausos, riebios ar spuogų kamuojamos odos priežiūra reikalauja skirtingų priemonių. Tad kokių produktų reikėtų vengti, o į kokius verta atkreipti dėmesį? Patarimais, kaip nusistatyti savo odos tipą ir tinkamai prižiūrėti kiekvieną iš jų, dalijasi grožio terapeutė Liliana Andrulienė.

Kaip sumažinti brolių ir seserų konkurenciją šeimoje
Dažnai tėvai ieško pagalbos ir atsakymų, kaip padėti broliams ir seserims susitarti namuose. Nors vieną minutę vaikai sutaria, kitą akimirką gali kilti ašarų, pravardžiavimo ir net muštynių. Kasdien kylančios isterijos ir verksmai tėvams gali tapti sunkiai pakeliami.

Kaip susidoroti su pamotės vaidmens iššūkiais?
Sukuriamos antrosios šeimos bei nauji socialiniai vaidmenys – pamotės ir patėviai – jau seniai nieko nestebina. Tačiau kartais gali pasirodyti, kad šie yra tam tikrame visuomenės užribyje, o jų realybė – ignoruojama. Nepaisant kritikos ar palaikymo iš aplinkinių, tokių šeimų noras toks pat, kaip ir visų kitų – kurti laimingą gyvenimą. Tad kaip susidoroti su visais nelengvais iššūkiais tapus pamote? Savo įžvalgomis šia tema dalijasi santykių ekspertė Indra Laučytė.

Piniginei draugiškos idėjos Valentino dienai
Atrodo, galėtume išleisti visus pasaulio pinigus, norėdami mylimiems žmonėms parodyti, kad mums rūpi. Tačiau Valentino dienos šventė neturėtų versti išlaidauti – Kupidonas žino, kad po žiemos švenčių daugumos banko sąskaita dar kiek patuštėjusi, o ir geriausios dovanos ne visada yra pačios brangiausios. Dėl to nereikėtų išleisti visų santaupų kelionei į šiltus kraštus ar naujausiai elektronikai, kad nustebintumėte savo artimą žmogų. Dar nevėlu paruošti originalią dovaną, kuria galite maloniai pradžiuginti artėjančios Valentino dienos proga.

Kaip nusipirkti namus gyvenant užsienyje
Svetur gyvenantys lietuviai aktyviai investuoja į NT gimtinėje, tačiau dažnas iki šiol susiduria su įvairiais su tuo susijusiais mitais bei baimėmis. Plėtotojai tikina, kad daugelis baimių – nepagrįstos, o per pastaruosius porą metų rinkoje susiklosčiusios sąlygos ir atsiradę nauji sprendimai leidžia lengvai įsigyti būstą per atstumą.

Kaip vaikus sudominti skaitymu
Skaitymas lavina vaizduotę, suteikia žinių, turtina žodyną, padeda nusiraminti ir atsipalaiduoti. Nors skaitymo nauda neabejojama, tačiau šiuolaikinius vaikus vis sunkiau atitraukti nuo ekranų ir sudominti skaitymu. Taigi ką daryti, kad vaikas norėtų dažniau atsiversti knygą? Skaitymas yra įgūdis, kurį galima įdiegti kiekvienam vaikui, tačiau reikia pasirinkti tinkamas priemones bei, svarbiausia, neversti vaiko skaityti per prievartą.

Kaip įveikti po švenčių užplūdusią tuštumą?
Neretai sausis įvardijamas kaip slogus mėnuo – praėjusios šventės, vis dar trumpos dienos, žvarbūs orai. Tačiau ekspertai sako, kad prie šios nuomonės nereikėtų prisirišti ir verčiau ieškoti pozityvių pusių, teigiamomis emocijomis įkvėpti ne tik save, bet ir aplinkinius.

Ką tėvai ir vaikai galėtų veikti automobilyje?
Per mokslo metus tėvai ir vaikai daug valandų praleidžia automobilyje. Ankstyvais rytais važiuodami į mokyklą ir vėlyvais vakarais vykdami namo. Keliones dažniausiai ilgina spūstys, todėl automobilyje tenka praleisti bent keletą valandų kasdien. Ligita Neverauskienė, pradinio ugdymo specialistė, atkreipia dėmesį, kad šios kasdienės kelionės yra puikus laikas, kurį tėvai kartu su vaikais galėtų išnaudoti atviresniems pokalbiams, bendravimui, mokymuisi ar žaidimams.

Apie naujamečių ritualų naudą bei žalą ir pažadus, kurie per kelias dienas nepasimirš
Įvairūs Naujųjų metų sutikimo ritualai gali turėti ir naudos, tačiau paprastai atneša daugiau žalos, sakė psichologė Miglė Motiejūnė, papasakojusi, kodėl taip kliaujamės įvairiais prietarais, o taip pat pasidalijusi patarimu, kokius pažadus kelti naujiems metams, kad juos įgyvendintume.

Nauji metai – nauji tikslai
Artėjant Naujiesiems daugelis pradedame galvoti apie kitų metų tikslus. Ir nors pasižadėjimai sau nuo sausio 1-osios pradėti sportuoti ar sveikai maitintis kai kam galbūt kelia tik šypseną, psichologų teigimu, metų sandūra ir jos žymima simbolinė nauja pradžia gali būti išties gera proga išsikelti tikslus ir pradėti kryptingai jų siekti.

Nauji metai – nauji tikslai
Artėjant Naujiesiems daugelis pradedame galvoti apie kitų metų tikslus. Ir nors pasižadėjimai sau nuo sausio 1-osios pradėti sportuoti ar sveikai maitintis kai kam galbūt kelia tik šypseną, psichologų teigimu, metų sandūra ir jos žymima simbolinė nauja pradžia gali būti išties gera proga išsikelti tikslus ir pradėti kryptingai jų siekti.