Pastaruoju metu į vaistines daug pacientų užsuka dėl gerklės skausmo. Vaistininkas Mintautas Kamandulis  sako, kad norėdami kuo greičiau pasveikti, sergantieji imasi įvairių skausmo malšinimo būdų, kurie neretai atneša daugiau žalos nei naudos. Tad vaistininkas dalinasi patarimais, kaip saugiai atsikratyti šiuo negalavimu.

„Rudenį gerklės skausmas dažniausiai susijęs su atvėsusiu oru ir netinkamai pasirinkta apranga bei avalyne, kai kojos sušlampa ir sušąla. Rūkymas, alkoholio vartojimas, netaisyklingas kvėpavimas (ne per nosį, o per burną) taip pat kelia didesnę riziką gerklės skausmo atsiradimui. Staigus temperatūrinis pokytis, sukeliantis organizmo šoką, kai išeiname iš šiltos patalpos į šaltą, ir atvirkščiai, netinkamai parinkti dantų protezai ar negydomos dantų ligos – kitos skausmo priežastys“, – teigia M. Kamandulis.

Vaistininkas priduria, kad jaučiamo gerklės skausmo nederėtų ignoruoti, ypač, jei jis – infekcinio pobūdžio, pasireiškiančio peršalus ar susirgus angina. Užsitęsęs gerklės skausmas gali komplikuotis ir sukelti tokias viršutinių ir apatinių kvėpavimo takų ligas, kaip bronchitas, balso stygų, plaučių, ausų uždegimas, o anginos atveju – pūlinę jos formą.

Liaudies medicina gali ir pakenkti

Vaistininkas akcentuoja, kad gydant gerklės skausmą su kai kuriomis liaudies medicinos priemonėmis reikėtų būti itin atsargiems. Vyresnių žmonių mėgstamas skalavimas druskos tirpalu neretai pridaro daugiau žalos nei naudos: netinkamos koncentracijos druskos tirpalas gali dar labiau išsausinti gleivinę ir padidinti jos dirglumą.

„Gerklės skausmą malšinti galite skalaudami ją medetkų, šalavijų nuoviru ar vartodami medaus produktus, tačiau reikėtų jų nepadauginti ir nepamiršti vieno svarbaus dalyko: medaus negalima dėti į karštą arbatą, geriau jį kabinti šaukšteliu ir valgyti. Kaitindami medų, mes ne tik sunaikiname jo gydomąsias ir skonines savybes, bet galime paversti jį nuodu. Kaitinamame meduje ne tik žūsta fermentai, vitaminai bei probiotikai, bet prasideda ir neigiami cheminiai pakitimai“, – sako vaistininkas.

Liaudies medicina galima gydytis tol, kol jaučiame, kad simptomai lengvėja. Jei naudojant liaudies medicinos priemones per kelias dienas savijauta nepagerėja ar net blogėja, kūno temperatūra pakyla iki 38 laipsnių ar daugiau, pasunkėja kvėpavimas, rijimas, atsiranda kosulys, silpnumas ir pasireiškia skausmas kitose vietose, būtina kreiptis į gydytoją.

Anot vaistininko, negalima laukti, kol simptomai taps nepakeliami ar komplikuosis, ypač, kai šiuolaikinė medicina gali pasiūlyti efektyvių priemonių, skirtų jiems numalšinti.

„Preparatus galima parinkti atsižvelgiant į gerklės skausmo intensyvumą, trukmę ar numanomą atsiradimo priežastį. Gerklės skausmą, atsiradusį dėl sausumo arba rūgštingumo, malšinti padės pastilės su islandine kerpena, šalavijais, medetkų ir šaltalankio purškalai, taip pat įvairūs ibuprofeno preparatai. Jeigu kamuoja skausmingas rijimas, galite rinktis preparatus, kurių sudėtyje yra lidokaino“, – pataria M. Kamandulis.

Kaip tinkamai savimi pasirūpinti šaltuoju sezonu?

Vaistininkas sako, kad svarbiausia rudenį – tinkama apranga ir avalynė, pritaikyta vėsioms ir lietingoms dienoms bei savalaikis imuniteto stiprinimas.

„Nereikėtų laukti, kol pradės kamuoti negalavimai ir kartu su jais pasireiškiančios ligos, nes tada imunitetą stiprinti bus per vėlu. Sutaupysite savo laiką ir pinigus, jeigu sveikatos būkle prevenciškai rūpinsitės nuolatos: gersite organizmą stiprinančius vitamino C, D, cinko preparatus, dažnai plausite rankas, vengsite kontakto su sergančiais ir dėvėsite apsaugines kaukes susibūrimo vietose“, – pataria vaistininkas.

Šaltuoju metų sezonu dažnai užklumpančių ligų padeda išvengti nuolatinis imuniteto stiprinimas ir patalpų higiena, o galimų komplikacijų susirgus – savalaikis kreipimasis į gydytojus.