Riešo kanalo sindromas (RKS) atsiranda, kai užspaudžiamas vidurinis rankos nervas, esantis plaštakoje. Taip atsitinka susiaurėjus riešo kanalui – kaulų ir delno raiščių supamam plyšiui, pro kurį eina šis nervas ir kraujagyslės. Kadangi vidurinis rankos nervas yra atsakingas už 4 pirštų (visų, išskyrus mažąjį) valdymą, jį užspaudus juntamas silpnumas rankoje, dilgčiojimas ir tirpimas delne. Dažnai riešo kanalo sindromas yra nepavojinga būklė, tačiau prireikia laiko ją galutinai išgydyti. Taikant tinkamus gydymo būdus ir neignoruojant pavojingų simptomų, diskomfortas turėtų pranykti be ilgalaikių pasekmių.

Riešo kanalo sindromo simptomai:

Su riešo kanalo sindromu asocijuojami simptomai dažniausiai išsivysto bei pasireiškia palengva, nuolat stiprėdami. Išskiriame dažniausiai sutinkamus ženklus, signalizuojančius šios būklės atsiradimą:

• Silpnumas delnuose ar rankose
• Nutirpę delnai ir pirštai
• Dilgčiojimas pirštuose
• Skausmas delne ar rankoje

Riešo kanalo sindromo priežastys

Dažnai žmonės nežino, kas sukelia riešo kanalo sindromą. Tai gali lemti:

• pasikartojantys judesiai, pvz., spausdinimas arba bet kokie kiti riešo judesiai, kurie atliekami vėl ir vėl; tai ypač pasakytina apie veiksmus, kurie atliekami kai rankos yra žemiau riešų lygio.
• Tokios būklės kaip hipotirozė, nutukimas, reumatoidinis artritas ir diabetas.
• Nėštumas.

Riešo kanalo sindromo rizikos veiksniai

Rizika susirgti riešo kanalo sindromu gali būti didesnė, jei:

• Esate moteris, nes moterys šiuo sindromu serga tris kartus dažniau nei vyrai; viena iš priežasčių yra ta, kad moterų riešo tuneliai būna mažesni.
• Dirbate darbą, kurio metu nuolat atliekate tuos pačius judesius ranka, plaštaka ar riešu, pvz., dirbate surinkimo linijos darbuotoju, siuvėju ar mezgėju, kepėju, kasininku, kirpėju ar muzikantu.
• Kai kurių jūsų šeimos narių riešo tuneliai yra maži.
• Susilaužėte arba išsukote riešą.

 Riešo kanalo sindromo gydymas

Gydymas priklauso nuo paciento simptomų ir nuo ligos progresavimo. Tokiais atvejais gali padėti:

• Gyvenimo būdo keitimas.Jei simptomus sukelia pasikartojantys judesiai, rekomenduojama dažniau daryti pertraukas arba stengtis mažiau užsiimti skausmą sukeliančia veikla.
• Pratimai. Tempimo ar stiprinimo judesiai gali padėti pasijusti geriau. Nervų slydimo pratimai gali pagerinti nervo judėjimą riešo tunelyje.
• Akupunktūra. Gydymas akupunktūra yra alternatyvaus gydymo metodas, kurį taikant tam tikri kūno taškai yra veikiami specialiai tam skirtomis plonytėmis adatėlėmis. Gydymas akupunktūra yra tradicinės kinų medicinos dalis. Mokslinis paaiškinimas yra tai, kad akupunktūra gali išlaisvinti natūralius skausmą malšinančius chemikalus į organizmą, skatinti kraujotaką organizme ir subalansuoti nervų sistemą. Manoma, kad akupunktūriniai taškai gali stimuliuoti centrinę nervų sistemą. Tokio proceso metu į žmogaus raumenis, nugaros smegenis ir galvos smegenis išsiskiria cheminės medžiagos. Šie biocheminiai pokyčiai gali paskatinti natūralų organizmo gijimą ir pagerinti fizinę bei emocinę būseną.
• Lazerinė akupunktūra. Apjungiama tradicinė kinų ir modernioji medicina, lazerinė akupunktūra vykdoma, atsižvelgiant į klasikinius kinų medicinos principus. Tai yra neinvazinė akupunktūra. Adatos ne įduriamos į odą, o tik pritvirtinamos prie tam tikrų taškų klijuojamais aplikatoriais. Lazerio akupunktūra, kuri naudoja lazerį vietoj adatos, taip pat naudojama riešo kanalo sindromui.
• Akupresūra. Akupresūra – biologiškai aktyvūs taškai veikiami ne adatomis, o pirštais – spaudant bei glostant. Veikimo principas toks pat kaip ir akupunktūros, kuris, kaip manoma, skatina kraujo tekėjimą į riešus ir rankas, taip pat sumažina tirpimą ir patinimą. Šis metodas tinkamas ir namų sąlygomis.