Vis daugiau Amerikos vaikų ir suaugusiųjų praktikuoja jogą, atskleidė naujos vyriausybės atliktos apklausos rezultatai. Per pastarąjį dešimtmetį, procentas JAV suaugusiųjų, kurie sakė lankantys jogos pamokas, padidėjo nuo 5,1 proc. 2002 m. iki 9,5 proc. 2012 m., skelbia apklausa, kurią atliko Nacionalinis sveikatos institutas (NIH) bei Ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC). 2012 m. jogą praktikavo maždaug 21 mln. suaugusiųjų - beveik dvigubai daugiau nei tai dariusių 2002 m., skelbia tyrėjai.
Joga vaikų tarpe taip pat populiarėjo: 4-17 m. amžiaus jogą praktikuojančių vaikų procentas padidėjo nuo 2,3 proc. 2007 m. iki 3,1 proc. 2012 m., kas reiškia maždaug 400 000 naujų vaikų, kurie lanko jogos pamokas.
Svarbi tokio populiarėjimo priežastis gali būti pastaraisiais metais padidėjęs skaičius naujų jogos studijų ir instruktorių, padaręs jogą labiau prieinamą daugiau žmonių, teigia tyrėjai. Be to, dabar vis daugiau naujų tyrimų rodo, kad tam tikros kūno ir proto praktikos, tokios kaip joga, gali padėti žmonėms palengvinti skausmą ir sumažinti jų patiriamą įtampą, sako mokslininkai, o 2014 m. „The Huffington Post“ pasirodęs straipsnis atskleidė, kad joga yra ne tik fizinis užsiėmimas ir meditacijos būdas, bet ir gali sustiprinti imunitetą, palengvinti migreninius skausmus, pagerinti libido, padėti žmonėms geriau miegoti ir kovoti su padidėjusiu potraukiu maistui.
„Tyrimų duomenys rodo, kad dabar vartotojai skiria vis daugiau dėmesio medicininiams įrodymams ir naudojasi jais formuodami savo sprendimus“, - išplatintame pranešime skelbia dr. Josephine P. Briggs, NIH Nacionalinio netradicinės medicinos ir integracinės sveikatos centro direktorė.
Iš viso, maždaug trečdalis (34 proc.) suaugusiųjų ir 11,6 proc. vaikų 2012 m. naudojosi kuria nors netradicinės medicinos forma, skelbia tyrimas. Netradicinė medicina apima tokius gydymo būdus, kurie yra už vyraujančios medicinos praktikos ribų, bei tokius, kurių nauda žmogaus sveikatai ne visada yra įrodyta moksliniais tyrimais. Nors kartais tokia praktika dar yra vadinama „alternatyvia medicina“, tyrimai rodo, kad tokie gydymo būdai didžiąja dalimi „nėra naudojami kaip alternatyva vietoje įrodytų terapijos būdų, tačiau kaip įprastos sveikatos priežiūros papildinys“, sako Briggs.
Pats populiariausias papildomosios medicinos tipas apklaustųjų tarpe buvo maistinių papildų vartojimas (išskyrus vitaminus ir mineralus); juos vartojo apie 18 proc. suaugusiųjų ir 5 proc. vaikų. Tyrimą atlikę mokslininkai taip pat pastebėjo, kad po ilgos pertraukos ir vėl populiarėja žuvų taukų vartojimas. Suaugusiųjų tarpe žuvų taukų papildų vartojimas padidėjo nuo 4,8 proc. 2007 m. iki 7,8 proc. 2012 m., o vaikų tarpe – nuo 0,7 proc. iki 1,1 proc. per tą patį laikotarpį.
Tuo tarpu kai kurių kitų maistinių papildų vartojimo mastai mažėjo. Pavyzdžiui, ežiuolės (angl. echinacea) papildo vartojimas suaugusiųjų tarpe per penkerių metų laikotarpį sumažėjo 1,3 procentinėmis dalimis, o vaikų tarpe – 0,4 procentinėmis dalimis.
Tokie papildų vartojimo pokyčiai tam tikru lygmeniu atitinka naujausius pastarojo meto mokslinius atradimus. „Nuo maždaug 2005 m., kai kurie puikios konstrukcijos klinikiniai tyrimai nerado jokios ežiuolės papildų naudos sveikatai gydant ar užkertant kelią peršalimui. Tačiau per tą patį laikotarpį padaugėjo duomenų, rodančių, jog žuvies taukų papildai yra naudingi širdies sveikatai“, - rašo tyrėjai neseniai CDC Nacionalinio sveikatos statistikos centro išleisto savo tyrimo išvadose.
Šios naujosios išvados remiasi duomenis, surinktais iš daugiau nei 88 000 Amerikos suaugusiųjų, kurie buvo apklausti 2002, 2007 ir 2012 m., bei 17 000 suaugusiųjų, kurie atsakė į klausimus apie savo vaikus 2007 ir 2012 m.
