Tęsiame pokalbį su  su gydytoju Vadimu Dechtiariu – akupunktūros ir Rytų medicinos specialistu. Šį kartą aptariame su miegu susijusias problemas bei lėtinio nuovargio sindromą. Kokios priemonės iš gausaus Senovės Kinijos medicinos arsenalo gali padėti šiuo atveju?

– Gydytojau, ar tiesa, kad pacientai retai kreipiasi dėl nuovargio?

– Tiesa. Pacientai ateina su konkrečia problema. Pavyzdžiui, skundžiasi dėl galvos skausmo. Tuomet, kalbantis su pacientu, paaiškėja, kad rytais jis keliasi nė kiek nepailsėjęs ir su siaubu galvoja, kaip reikės ištverti visą dieną. Lėtinio nuovargio sindromas – tai ne juokas; tai yra visiškas perdegimas, jėgų nebuvimas, liaukos tiesiog nebegamina hormonų, suteikiančių energijos. Mes išgyvename stresą, su kuriuo nebegebame tvarkytis, o neretai išvis neigiame tą stresą patiriantys. Kartais tokia stresinė būsena tęsiasi mėnesius. Organizmas bando prie to adaptuotis, tačiau jam tai sunkiai pavyksta.

– Analogiška situacija su miego problemomis?

– Taip, nors ir daug žmonių kenčia nuo nuo miego problemų: jiems arba sunku užmigti, arba jie nubunda naktį ir paskui nebegali užmigti. Tačiau spręsti šios problemos ateina vienetai. Kai sakau „spręsti problemą“, aš nekalbu apie prašymą gydytojo išrašyti vaistų. Taip, migdomieji vaistai gali padėti ekstrinėje situacijoje, tačiau vartoti tokius medikamentus ištisais metais  – tai jau nusikaltimas prieš savo organizmą.

Pas mane ateina tie, kurie jau išbandė visus pasaulio migdomuosius vaistus, tačiau niekas neveikia, arba tie, kurie atėjo su visai kita problema („Man skauda...“), bet pokalbio metu išsiaiškiname, kad pas juos yra didelė bėda su miegu.

– Kaip siūlote spręsti lėtinio nuovargio ir prasto miego problemą?

– Pirmas žingsnis pasveikimo link, tai pripažinti, kad turite problemą. O tai nėra taip jau paprasta. Po to reikia ieškoti problemos šaknų. Priklausomai nuo kiekvieno konkretaus atvejo, formuoju gydymo kompleksą, kuriame yra derinama akupunktūra, hipnoterapija, dietos terapija ir maisto papildai, streso valdymas. Pastarasis gali apimti progresyvų raumenų atpalaidavimą (Progressive Muscular Relaxation), gilų kvėpavimą, emocinės laisvės technikas (EFT, Emotional Freedom Techniques) – pastaroji yra emocinė akupunktūros versija, kuriai nėra naudojamos adatėlės, pagrįsta šiuolaikiniais atradimais, susijusiais su kūno energijų, emocijų ir sveikatos ryšiais.

– Ar toks gydymas yra veiksmingas?

– Taip, net labai. Problema tik ta, kad, kaip jau minėjau, pacientai labai retai kada kreipiasi dėl nuovargio ar miego problemų. Iki manęs ateina tik tie, kurių kūnas iš visų jėgų duoda žinoti, kad kažkas yra negerai – o dažniausiai tai jau būna įvairūs skausmai. O kiek žmonių kenčia nuo lėtinio nuovargio sindromo ar nemigos, ir neina pas gydytoją, arba tiesiog geria migdomuosius ir tik dar giliau nustumia tikrąją problemą.

Apskritai, kai išleidžiu pacientą, sėkmingai baigusį gydymo kursą, visada jam sakau: pas mane reikia ateiti ne tada, kai jau skauda. Pas mane reikia ateiti, kad neskaudėtų. Kaip tik tai ir yra bene pagrindinis skirtumas tarp Rytų ir Vakarų medicinos. Nors šiuolaikinė Vakarų medicina bando kalbėti apie profilaktiką, apie kasmetinius tyrimus, tačiau, tiesą sakant, mažai kas kreipiasi į gydytojus tada, kol dar nieko neskauda ir nekamuoja jokios sveikatos problemos.

– O jums pavyksta įtikinti pacientus? Ar ateina?

– Taip, tie žmonės, kurių požiūris į sveikatą ir save patį sutampa su manuoju, ateina, ir lieka pas mane ilgiems metams.

– Ačiū jums už pokalbį.

Kitą kartą kalbėsime apie tai, kaip Rytų medicina yra taikoma kosmetologijoje. Nepraleiskite!