Ar žinojote, kad jūsų mityba gali neigiamai paveikti jūsų gydymą, jeigu vartojate kokius nors medikamentus? Ar dar blogiau, netgi pastatyti į pavojų jūsų sveikatą? Štai 5 tokios maisto produktų ir vaistų kombinacijos. Pastaba: tai nėra užbaigtas sąrašas ir visuomet turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju, kuris pasakys, ar jums reikia vengti kokių nors produktų, gėrimų ar maistinių papildų.
Greipfrutai ir statinai. Nors jie ir turi daug sveikatai naudingų vitaminų, greipfrutai ir greipfrutų sultys taip pat pakeičia tam tikrų virškinimo sistemoje esančių fermentų funkciją ir užkerta kelią kai kurių medikamentų pasisavinimui. Tokie statinai kaip simvastatinas, atorvastatinas ir pravastatinas yra naudojami sumažinti cholesterolio lygį kraujyje, tačiau jeigu suvalgysite greipfrutų ar išgersite jų sulčių net ir likus kelioms valandoms iki tų statinų vartojimo, galite paskatinti nepageidaujamą vaistų šalutinį poveikį arba, retais atvejais, netgi sukelti žalą savo vidaus organams. Greipfrutai gali lemti tų vaistų kaupimąsi organizme ir galiausiai netgi sukelti rimtas kepenų ligas ar inkstų nepakankamumą. Vartojant šiuos vaistus saugiausiai apskritai vengti šių vaisių arba, jeigu negalite be jų gyventi, apriboti jų kiekį iki kvortos per dieną – dėl tikslaus kiekio konsultuokitės su savo gydytoju. Beje, greipfrutai gali paveikti ir kitų medikamentų, tokių kaip kraujospūdžio vaisto nifedipino, antidepresanto buspirono ir antihistamino feksofenadino, funkciją.
Vitamino K turintys produktai bei česnakas ir antikoaguliantai. Vitaminas K yra svarbus komponentas kraujo krešėjimo procese ir gali jį paskatinti. Daug šios medžiagos turi brokoliai, gūžiniai ir lapiniai kopūstai, špinatai, ropės ir briuseliniai kopūstai. Savo ruožtu, česnakas gali turėti priešingą poveikį ir paskatinti kraujavimą. Tam tikri krešėjimą slopinantys antikoaguliantai, tokie kaip varfarinas, gali būti stipriai veikiami vitamino K praturtintų produktų. Jeigu vartojate šį medikamentą, svarbu riboti tų produktų kiekį. Taip pat pasikonsultuokite su gydytoju, kiek česnako jums yra saugu valgyti, ir nevartokite česnako papildų. Antikoaguliantams neigiamo poveikio gali turėti ir imbieras, ženšenis, ginkmedis, spanguolės bei gliukozaminas.
Graikiniai riešutai ir skydliaukės medikamentai. Graikiniai riešutai turi daug maistinių skaidulų – viename puodelyje šių riešutų vidutiniškai yra apie 31 proc. rekomenduojamos skaidulų dienos normos. Tai labai padeda virškinimo procesams ir cholesterolio kontrolei, bet gali potencialiai apsunkinti tam tikrų medikamentų įsisavinimą, ypatingai levotiroksino - vaisto, dažniausiai naudojamo hipotirozės gydymui. Kiti maistinių skaidulų šaltiniai, kaip ir sojų pupelių miltai, taip pat gali paveikti levotiroksino funkciją.
Tiraminu praturtinti produktai ir monoaminooksidazės inhibitoriai (MAOI). Natūralios aminorūgšties tiramino turi tokie maisto produktai, kaip perdirbti, sendinti ar kietieji sūriai (čederio, šveicariškas, pelėsinis, Kamamerberto, bri, mocarela ir parmezanas), jautienos ir vištienos kepenėlės, vytinta mėsa, ančiuviai, pupos ir avokadai. Žmonėms, vartojantiems tokius MAOI antidepresantus, kaip fenelzinas ar tranilciprominas, daug tiramino turintys produktai gali sukelti staigų ir labai pavojingą kraujospūdžio padidėjimą, tad pacientai privalo laikytis mažai tiramino turinčios mitybos plano. Tiraminas taip pat neigiamai paveikia tam tikrus antibiotikus, tokius kaip linezolidas.
Pieno produktai ir tam tikri antibiotikai. Pieno produktai turi mineralo kalcio, kuris yra labai naudingas kaulams ir nervų sistemai, tačiau gali paveikti tai, kaip jūsų virškinimo sistema pasisavina medikamentus. Tokie kvinolono grupės antibiotikai, kaip ciprofloksacinas, levofloksacinas, norfloksacinas, bei ofloksacino ir tetraciklino grupės antibiotikai (doksiciklinas, minociklinas ir tetraciklinas) gali būti prasčiau pasisavinami, jeigu neseniai vartojote kalciu praturtintų produktų ar gėrimų. Negerkite šių medikamentų bent pora valandų po pieno produktų vartojimo.
