Amerikiečių vaistinėles dažniausiai užpildo nuskausminamieji, preparatai nuo alergijos, migdomieji, vaistai nuo peršalimo. Nors daugumą šių vaistų galima įsigyti vaistinėje be jokio recepto, tam tikri nuskausminamieji, kuriuose yra acetaminfeno arba ibuprofeno, gali būti mirtini.
Neseniai atliktas tyrimas parodė, jog beveik pusė iš 175 milijonų nuskausminamuosius vartojančių suaugusiųjų viršija rekomenduojamą vaistų dozę. Be to labai maža dalis jų žino apie galimus grėsmingus padarinius.
„Daugelis mūsų mano, kad nereceptiniai vaistai yra visiškai saugūs. Deja, vien dėl nesteroidinių vaistų nuo uždegimo Jungtinėse Valstijose kasmet miršta daugiau nei 16 tūkstančių žmonių, o į ligoninę patenka daugiau nei 100 tūkstančių. Tarp šių vaistų yra „Advil“, „Aleve“ bei „Motrin“. Acetaminofenas, kurio yra „Tylenol“ ir dar daugiau nei 600 receptinių bei nereceptinių medikamentų, yra pagrindinė ūminio kepenų nepakankamumo priežastis,“ – teigė daktarė Cheryl Myers.
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo veikia užblokuodami tam tikrus kelius organizme, kuriais keliauja skausmas ir uždegimas. Šis mechanizmas gali turėti labai daug pavojingų šalutinių padarinių.
„Užblokavus „COX-1“ kelią gali kilti virškinamojo trakto kraujavimas, atsirasti opų. Užblokavus „COX-2“ kelią didėja padidėjusio kraujospūdžio bei infarkto rizika. Dažnai vartojant ibuprofeną infarkto bei insulto rizika gali padidėti net tris kartus,“ – aiškino Myers.
Neseniai atliktas Harvardo medicinos mokyklos tyrimas parodė, jog dėl ibuprofeno ir acetaminofeno gali dingti klausa. Tyrimo metu moterys, kurios nuskausminamuosius vartojo bent du kartus, daug labiau rizikavo netekti klausos, nei tos, kurios nuskausminamųjų nevartojo. Tyrimo metu taip pat paaiškėjo, kad vartojant nuskausminamuosius dažniau, rizika netekti klausos padidėja 24 procentais.
Myers rekomenduoja vietoje nuskausminamųjų vartoti kurkuminą.
„Mūsų tyrimai parodė, jog geriausia vartoti „BCM-95“ kurkuminą. Tyrimų metu jis veikė ne ką prasčiau nei nesteroidiniai vaistai nuo skausmo, o tyrimo dalyviai galėjo džiaugtis skausmo malšinimu, nesijaudindami dėl pašalinių nereceptinių vaistų padarinių,“ – teigė Myers.
Nuskausminamieji nėra vienintelė problema. Vaistinėlėse taip pat dažnai aptinkami yra ir anticholinerginiai preparatai. Deja, žmonės vartodami juos taip pat rizikuoja. Tarp anticholinerginių vaistų yra „Benadryl“, „Librium“, „Lasix“, „Zantac“, „Tagamet“, „Clozaril“, „Ditropan“ bei „Bonine“. Tokie vaistai veikia acetilcholino veiklą, kuris kontroliuoja raumenis bei saugo centrinę nervų sistemą.
„Anticholinerginiai vaistai yra ypatingai pavojingi vyresnio amžiaus žmonėms. Tyrimai parodė, jog šie vaistai gali smarkiai padidinti Alzhaimerio ligos riziką,“ – kalbėjo Myers.
Myers rekomenduoja prieš pradedant vartoti anticholinerginius vaistus, pasitarti su daktaru ir pabandyti atrasti alternatyvų. Tarp natūralių alternatyvų yra mikrokristalinės celiuliozės milteliai, kurie padeda kovoti su alergijomis, vaistinės žolelės, tokios kaip čiobrelis bei gebenė, kurios lengvina kosulį bei bronchų spazmus.
Žmonėms problemas gali sukelti ir dar viena preparatų grupė – cholesterolio kiekį kraujyje mažinantys statinai. Ligų kontrolės bei prevencijos centrų teigimu, 93 procentai cholesterolio kiekį kraujyje mažinančius vaistus vartojančių žmonių geria statinus. Tai dažniausiai išrašomi vaistai Jungtinėse Valstijose.
Deja, šie preparatai gali didintis diabeto bei raumenų atrofijos riziką. Sveikatingumo ekspertai teigia, jog svorio metimas, sportas bei sveika mityba yra geriausi būdai kovoti su dideliu cholesterolio kiekiu bei kitomis sveikatos problemomis.
„Vaistai turėtų būti vartojami tik blogiausiu atveju. Visų pirma reikia tinkamai maitintis, sportuoti bei keisti gyvenseną,“ – pabrėžė Myers.
