Žiemą, kai lauke tvyro sausas ir šaltas oras, o viduje – Sacharos dykumos karštis, lūpų sausėjimo išvengti sunku. Tam tikri mūsų kasdieniai įpročiai ir naudojami produktai gali paversti lūpas ne tik išsausėjusiomis, bet ir suskirdusiomis – o kai kuriems žmonėms netgi sukelti alergiją ar dermatitą, kuris gali atrodyti kaip paprastas lūpų suskirdimas, bet nebus išgydytas vien tik lūpų balzamo. Štai keli patarimai, kurie padės pagerinti situaciją ir leis džiaugtis švelniomis lūpomis.

Priežiūra naktį 

Prieš eidami miegoti leiskite veido odos priežiūros produktams visiškai įsigerti. Nebent esate vienas iš tų retų žmonių, kurie miega ant nugaros praktiškai be jokio vartymosi, neįsigėrę veido priežiūros produktai gali patekti ant jūsų pagalvės, o nuo jos, jums judant per miegus, tokios sudėtinės kremų dalys kaip salicilo rūgštis ir benzoilo peroksidas (abu juos galima rasti produktuose nuo aknės) arba retinoidai (randami produktuose nuo aknės ir nuo raukšlių) gali patekti ant jūsų lūpų ir suerzinti jautrią jų odą, sako medikė ir klinikinės dermatologijos profesorė adjunktė iš Niujorko universiteto Langone medicinos centro Doris Day.

Laikykite dantų pastą burnoje. Dantų pasta gali būti lūpų sudirginimo šaltinis, o kai kuriems žmonėms netgi sukelti lėtinį išsausėjimą, sako dermatologė iš Niujorko Sejal Shah. Taip yra dėl dantų pastoje esančių konservantų, kvapiklių, dirbtinių dažų ir kitų proleminių sudėtinių dalių. Rekomenduojame rinktis natūralias dantų pastas, kurios, anot Shah, paprastai turi mažiau potencialiai sudirgimą keliančių ingredientų. Dar vienas patarimas: prieš valydamiesi dantis patepkite lūpas vazelinu, kuris sukurs apsauginį barjerą.

Šveiskite lūpas – bet tik ne veido šveitikliu. Negyvų ląstelių nušveitimas nuo lūpų leis geriau įsigerti drėkinamiesiems produktams. Tačiau lūpos yra kur kas jautresnės nei visa veido oda ir neturi riebalų liaukų, tad nereikia jų šveisti pernelyg intensyviai. Shah rekomenduoja naudoti švarų dantų šepetėlį, ir juo kartą per savaitę švelniai nuvalyti lūpas prieš einant miegoti.

Priežiūra dieną

Išsirinkite tinkamą lūpų balzamą. Tinkamai pasirinktas produktas gali išspręsti visas problemas. Kai kurie lūpų balzamai turi dirginančių medžiagų, tokių kaip mentolis ir kamparas. Kvapikliai ir dirbtiniai dažai taip pat gali būti problematiški kai kuriems žmonėms, kaip ir tokie drėkikliai kaip lanolinas ir bičių vaškas, kurie gali sukelti alerginę reakciją. Ieškokite tokių saugesnių sudėtinių dalių kaip vazelinas (angl. petrolatum), glicerinas ir dimetikonas. Na, o jeigu kasdien naudojate lūpdažį, pasidažius reikėtų lūpas papildomai patepti balzamu, kad išvengtumėte išsausėjimo.

Nelaižykite lūpų. Tikriausiai tai jau girdėjote ne kartą, bet pakartosime dar sykį – jokiu būdu nelaižykite lūpų! Seilės nesukels alergijos ar dermatito, tačiau jas išsausins. Verčiau patepkite lūpas kokybišku drėkinančiu balzamu.

Kaip padėti jau suskirdusioms lūpoms
 
Visų pirma, pabandykite išsiaiškinti, kodėl sausėja ir skilinėja jūsų lūpos. Jeigu naudojate drėkinančius, nedirginančius produktus ir neturite įpročio apsilaižyti lūpas, greičiausiai tai tebus įprastas nuo oro sąlygų suskirdusių lūpų atvejis, kurį išspręsite tiesiog laikydamiesi savo įprastos lūpų drėkinimo rutinos.

Tačiau jeigu suskirdimas niekaip nepraeina, pabandykite nustatyti priežastį pasitelkdami aukščiau išvardintus patarimus. Stebėkite, ar situacija pagerės, kaip pradėsite atsargiau valytis dantis ar paliksite užtektinai laiko susigerti kremui prieš guldamiesi į lovą. Jeigu atsakymas yra „taip“, greičiausiai patyrėte lūpų sudirgimą nuo dantų pastoje ar kremuose esančių veikliųjų medžiagų ir jeigu nuo šiol laikysite jas kuo toliau nuo jūsų lūpų bei naudosite gerą lūpų balzamą, situacija turėtų visiškai pasitaisyti.

Na, o jeigu jūsų lūpos ir toliau skirdinėja, bet jums nepavyksta nustatyti tikslios priežasties, pasikonsultuokite su profesionalais – nustatę tikslią diagnozę, galbūt jie pasiūlys jums kelias dienas panaudoti priešuždegiminių kremą ar paskirs trumpą medikamentų kursą.