Aknė nėra paprastas bėrimas, kaip ir nėra vien tik paauglių problema. Taip, 9 iš 10 paauglių kenčia dėl aknės, tačiau tyrimai rodo, kad net trečdaliui moterų ir pusei tiek vyrų iki 30–40 m. būdinga suaugusiųjų aknė. Sveikos odos instituto ekspertė Ramunė Uosienė sako, kad iš dalies tam įtakos turi hormonų pusiausvyra bei genetika, tačiau negalima atmesti ir aplinkos veiksnių.

„Pastebime, kad daugėja suaugusių moterų, kurios susiduria su akne. Tam įtakos turi ir menstruacinio ciklo hormoniniai svyravimai, endokrinologinės ar ginekologinės problemos, taip pat neigiamas ilgalaikio streso poveikis, poilsio režimo nesilaikymas, netinkamos kosmetikos naudojimas, tam tikrų vaistų vartojimas, netinama mityba (saldumynai, pieno produktai, greitas maistas) ar tokie žalingi įpročiai, kaip rūkymas“, – sako R. Uosienė.

Aknės pasireiškimui visose amžiaus grupėse didžiausią įtaką daro hormonų disbalansas, ypač tam tikrų vyriškų lytinių hormonų (androgenų) kiekio padidėjimas organizme. Dėl jų odoje esančios riebalų liaukos padidėja ir tampa itin aktyvios: pradeda gaminti per daug riebalinio sekreto –  sebumo, suaktyvėja odos ląstelių gamybos procesai, taigi susidaro palanki terpė daugintis tam tikroms aknės bakterijoms, kurios skatina uždegimą odoje.

Daugiau nei paprasti spuogai

Nors lengva ar vidutinė aknės forma gali būti palaikyta paprastu bėrimu, tačiau kosmetikos ekspertė sako, kad aknės ligą nuo pavienių iškilusių spuogelių galima atskirsi iš to, kad bėrimas nedingsta per kelias dienas savaime.  

„Aknė yra plauko folikulo riebalinės liaukos uždegiminė lėtinė liga, kurią sukelia sudėtingi biologiniai procesai, todėl jos pažeistos odos priežiūra reikalauja laiko ir kantrybės. Lengvos ir vidutinės formos aknė pasireiškia keliais spuogais ar inkštirais, o sunkias formas lydi rimtesni, kartais skausmingi uždegiminiai odos pažeidimai – papulės, cistos, mazgeliai, atsirandantys poodiniame sluoksnyje“, – aiškina R. Uosienė ir priduria, kad spuogai ar kiti giluminiai odos pakitimai dažniausiai būna veido, krūtinės ar nugaros srityse, kuriose riebalinės odos liaukos yra aktyviausios.

Anot ekspertės, paskatinti aknės proveržius gali ir per daug agresyvus odos prausimas, intensyvus sportas, saulė, poras kemšanti dekoratyvi kosmetika – visa tai suaktyvina riebalinių liaukų veiklą ir skatina inkštirų susidarymą. Tačiau prie šios neigiamų veiksnių puokštės pastaruoju metu tenka pridėti ir apsaugines veido kaukes.

Masknė – naujoji aknė

Koronaviruso pandemijos metu pradėjome dėvėti veidą dengiančias apsaugines kaukes. Tačiau ilgą laiką dėvint kaukę padidėja drėgmė odos paviršiuje, suintensyvėja sebumo gamyba, kyla odos temperatūra, atsiranda odos sudirgimas dėl kaukės trynimosi. Visa tai sudaro puikias sąlygas daugintis bakterijoms, dėl ko pirmiausia nukenčia jautri, lengvai sudirginama bei spuoguota oda. Tai, kad problema palietė ne vieną žmogų, rodo ir po kauke išbertai odai apibūdinti atsiradęs terminas – masknė (sujungus angliškus žodius „mask“ – kaukė, ir „acne“ – aknė).

„Medikai, kurie savo darbe dažnai turi dėvėti apsaugines kaukes, jau seniai susidūrė su šia problema, o dėl pandemijos ją pajutome ir mes visi. Norėdami išvengti papildomų odos problemų, dėvėkite vienkartinę chirurginę kaukę ne ilgiau nei 4 val. ir keiskite ją nauja, daugkartines skalbkite kasdien aukštoje temperatūroje, taip pat palaikykite odos drėgmę, kad jos apsauginis barjeras būtų stiprus“, – pataria pašnekovė.

Aknė – liga, kurios gydymui reikia kantrybės

Aknės gydymui reikia kantraus ir nuoseklaus gydymo. Anot R. Uosienės, rezultatai pasimato ne greičiau nei po 6 savaičių, o dažnai prireikia ir kelių mėnesių. Be to, aknė yra liga, linkusi kartotis, todėl ir būklei pagerėjus, svarbu laikytis tinkamos odos priežiūros rutinos, mitybos įpročių, laikytis subalansuoto poilsio ir darbo režimo, vengti įpročio rankomis liesti veidą ir pan.

„Dažniausia priežastis, kodėl aknės gydymas neduoda norimo efekto yra ta, kad žmonės netenka kantrybės ir per anksti nutraukia gydymą, užsiima eksperimentais ir naudoja per daug ar netinkamų priemonių, taip tik dar labiau išbalansuodami odą. Siūlyčiau neužsiimti savigyda, o konsultuotis su specialistais. Esant lengvai aknės būklei tinkamų kosmetikos priemonių gali pasiūlyti ir vaistininkas, jeigu reikia rimtesnio gydymo – kreipkitės į gydytoją, nes didžioji dalis aknės vaistų yra receptiniai“, – įspėja R. Uosienė.

Gydytojai dermatologai parinks individualiai būklei tinkamiausią gydymą paskirdami vietinio ar sisteminio poveikio vaistus, taip pat efektyviai veikia konkrečiam žmogui pritaikyti ir pagal ligos būklę koreguojami tepalai, serumai, kurių receptus išrašo gydytojai.