Po pasaulį išsibarstę lietuviai pagerbė Laisvės gynėjų atminimą
Vieną svarbiausių Lietuvai datų – Sausio 13-ąją – kasmet mini ir svetur gyvenantys lietuviai. Tradiciniai pagarbos bėgimai, žygiai į kalnus, neužmirštuolių pievos skleidžiasi nuo Vokietijos iki Brazilijos. Anot minėjimų dalyvių, ši diena suvienija ir primena, kokia brangi laisvė.

Kaip žinoti, ar jūsų vamzdžiai neužšalo?
Čikagoje ir jos apylinkėse toliau tęsiantis pavojingiems šalčiams, namų ir verslų savininkai jau pradėjo susidurti su užšalusiais vamzdžiais, kurie gali sprogti ir užpilti patalpas, jei gedimas nėra greitai pašalinamas. Nors yra žingsnių, kurių galima imtis, norint užkirsti tam kelią, tačiau jei vamzdžiai jau užšalo – tai jau visiškai kita kalba.

Kineziterapeutė Brigita Vaičiulytė padeda atsikratyti lėtinio skausmo
Dažnas šių laikų žmogus valandų valandas darbe leidžia prie kompiuterio, o laisvalaikiu – įnikęs į išmanųjį telefoną. Nejudrumas, sėdimas gyvenimo būdas ir netaisyklinga laikysena neretai pasireiškia įvairiais kūno skausmais, sumažėjusia judesių amplitude, pusiausvyros sutrikimais, suprastėjusia psichologine būsena, ir net sutrikusiu miego ritmu.

Ieškomi majoro Juozo Tomkaus giminės
Ieškome 1923 m . sausio 10-15 d. Klaipėdos sukilimo savanorių armijos štabo viršininko, Lietuvos kariuomenės Generalinio štabo Žvalgybos skyriaus kontržvalgybos dalies viršininko, „Kario“ redaktoriaus, aktyvaus šaulio (LŠS 1-osios Kauno rinktiinės tarybos nario), majoro Juozo Tomkaus-Okso giminių.

„Technologiniai“ naujametiniai pažadai, kurių turėtumėte laikytis
Nauji metai ne tik simbolizuoja naują pradžią, bet ir suteikia puikią galimybę laikytis sveikų įpročių. Šiais laikais, kai skaitmeninės technologijos vis labiau užvaldo mūsų kasdienybę, svarbu mokėti tinkamai su jomis elgtis – pavyzdžiui, užtikrinti savo duomenų saugumą ar deramai tvarkyti elektronines atliekas. Štai įpročiai, kurie gali tapti jūsų naujametiniu „technologiniu“ pažadu.

Fizinę sveikatą senatvėje emocijos lemia labiau nei cholesterolis
Sausis neretai įvardijamas kaip liūdniausias metų mėnuo. Iš tiesų, prabėgus didžiosioms metų šventėms, kai į vaikystės namus bent kelioms dienoms sugrįžta vaikai ar anūkai, susitinka išsiilgti draugai ir giminaičiai, toliau besitęsianti žiema lieka šiek tiek tamsesnė, šaltesnė ir niūresnė. Gydytojas psichiatras Jonas Fugalis įvardija, kad artimo ryšio su žmonėmis palaikymas, ypač senjorams, turi itin daug įtakos gerai fizinei bei emocinei būsenai. Deja, greitas gyvenimo tempas, karjeros aukštumų siekis ar polėkis keliauti po pasaulį lemia tai, kad bene kas antras suaugęs žmogus jaučiasi vienišas.

Maži įpročiai, kurie gali pagerinti jūsų savijautą
Jau tradiciškai Naujųjų metų pradžia žymi laiką, kai ne retas mūsų keliamės ambicingus tikslus, duodame sau pažadus keisti ir gerinti įvairias savo gyvenimo sritis. Visgi kartais net ir mažo pokyčio dėka gali pasikeisti labai daug. Apie tai pasakoja vaistininkas Mindaugas Rutalė. Jis įvardina dešimt nedidelių įpročių, kuriuos prisijaukinti bus nesunku, o teigiamą rezultatą turėtume pajusti pakankamai greitai.

Džiaugsmingas pasisveikinimas su Naujais metais
2024 m. sausio 7 d.  Švč. Mergelės Marijos Gimimo parapijoje vyko tradicinė  „Šampano brunch – Pasisveikinimas su Naujais metais“ šventė. Į tradicinę šventę gausiai sugužėjo parapijiečiai, svečiai, pažįstami, artimieji.

Čikagoje lietuvių kilmės kūrėjui įteiktas apdovanojimas
Praėjusių metų gale Čikagoje, Palmer House Hilton viešbutyje vyko „Model Icon“ madų šou, kuriame lietuvių kilmės JAV dizaineris dr. Audrius Plioplys pristatė savo skraisčių kolekciją „Šilko kerai“. Renginio metu buvo įvertintas ir menininko visuomeninis darbas – neuromokslo ir meno sintezės, arba NeuroMeno, pristatymas jaunajai kartai. Už tai lietuviui įteiktas „Metų edukatoriaus“ apdovanojimas.

Lengvi patiekalai, kurie padės organizmui po švenčių
Daugelis žmonių po švenčių šiek tiek priauga svorio, tačiau dėl to nereikia nerimauti. Jų atsikratyti bus nesunku, jeigu ilgai nedelsite – kuo ilgiau lauksite, tuo sunkiau bus save motyvuoti ir pradėti veikti. Sukantiems galvą, ką nebrangaus ir sveikesnio pasigaminti, rekomenduojame tris nesudėtingus, bet skanius receptus.

Kaip lietuviškai įvaldyti „ChatGPT“
Pernai dirbtinio intelekto (DI) įrankis „ChatGPT“ labai garsiai skambėjo visame pasaulyje. Šis įrankis gali ne tik paaiškinti įvairius klausimus, sutrumpinti ir apibendrinti ilgus tekstus, bet ir padėti paruošti kalbą ar socialinio tinklo įrašą ir pritaikyti norimiems žmonėms. Visas šias užduotis galite nesudėtingai atlikti ir lietuvių kalba. Štai keli patarimai, kaip lengviau pradėti naudotis „ChatGPT“ ir išnaudoti jo suteikiamas galimybes.

Metų pradžios nuotaikos pasaulio ekonomikose
Neskausmingas JAV darbo rinkos atšalimas, sėkmė kovojant su infliacija ir lūkesčiai dėl kitų centrinio banko bazinių palūkanų normų sprendimų buvo pagrindiniai motyvai, užbaigę praėjusius metus pasaulio ekonomikoje. Tad kokio palūkanų normų sumažėjimo galime tikėtis šiemet ir ką rodo infliacijos prognozės?