PLB Sporto reikalų komisijos pirmininkas Laurynas R. Misevičius: 15 metų vadovaujant ŠALFASS prabėgo kaip 15 savaičių
Laurynas Misevičius Šiaurės Amerikos Lietuvių Fizinio Auklėjimo Sporto Sąjungai (ŠALFASS) vadovavo nuo 2007 metų. Per šiuos 15 metų nuveikta išties nemažai puikių darbų, padėjusių ŠALFASS išgyventi ne vieną sunkų laikotarpį bei tapti išties galinga ir veiklia sporto organizacija, aplink save sujungusia išeivijos lietuvių sportininkus bei jų gerbėjus.  Su Laurynu kalbamės apie veiklą ŠALFASS ir naujus projektus grįžus į Lietuvą.

Gera psichologinė būsena prasideda nuo lėkštės turinio
Pirmasis metų mėnuo dažnai linksniuojamas kaip niūriausias. Be tokių įprastų faktorių kaip mažesnis gaunamas saulės kiekis ar trumpos dienos, prie prastos savijautos prisideda ir praėjusių švenčių ilgesys, pečius slegia išsikelti nauji tikslai ir ištuštėjusi piniginė. Sveikatai palankios mitybos specialistė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad savijautos pablogėjimui įtakos gali turėti ir mažos vertės maistas, tad dėl šios priežasties reikėtų vengti pusfabrikačių ar kitų nemaistingų produktų.

Vitaminų ar mineralų perdozavimas gali kelti grėsmę sveikatai
Per pastaruosius kelis dešimtmečius atlikti klinikiniai tyrimai parodė glaudų ryšį tarp mitybos ir sveikatos, todėl dažnai nevengiama savo valgiaraštį papildyti ne tik sveikais maisto produktais, bet ir vitaminizuotais gėrimais bei maisto papildais. Tačiau, anot laboratorinės medicinos gydytojos Eglės Marciuškienės, persistengti nereikėtų – nežinant kokių medžiagų ir kiek jų trūksta organizmui, kyla perdozavimo, įvairių organų pažeidimų bei sunkių komplikacijų grėsmė. Tad ką reikėtų žinoti, kad nesuklystume kelyje į sveikesnę kasdienybę?

Aplinkosauga ant politikos šachmatų lentos
2024-ieji pasižymės bene didžiausių rinkimų skaičiumi pasaulyje. Šiais metais ketvirtadalis pasaulio gyventojų (apie 2 mlrd.) keliaus prie balsadėžių. Piliečiai balsus atiduos nuo Tuvalu iki Indijos, nuo JAV iki Rusijos (kad ir kaip groteskiškai beskambėtų).

Nepaisant kritikos, bulių kautynės Meksikoje sutraukė tūkstančius žiūrovų
Meksikos sostinėje verda ginčai dėl bulių kautynių. Teismas prieš pusantrų metų renginį uždraudė, bet Aukščiausiasis teismas draudimą sustabdė. Daliai meksikiečių bulių kautynės – šimtametė tradicija, kitiems – gyvūnų kankinimas ir skerdynės.

Dvi masinės šaudynės priminė apie mūsų valstijos skaudulį
Keturios moterys – motina ir trys dukterys – buvo nužudytos savo namuose Tinley parke sekmadienio rytą per „beprasmišką smurtą šeimoje“, pranešė teisėsaugos pareigūnai. Maheriui Kassemui, aukų vyrui ir tėvui, pateikti kaltinimai keturiomis žmogžudystėmis.

Kongrese $60 mlrd. Ukrainai pakibo ant plauko
Trijų Baltijos šalių parlamentų pirmininkai JAV Kongrese Vašingtone susitiko su Atstovų Rūmų lyderiu Mike`u Johnsonu – įtakingiausiu Kongreso lyderiu, blokuojančiu finansinį paketą su 60 mlrd. dolerių parama Ukrainai.

Fukujamos mieste Japonijoje atidaryta nuolatinė „Lietuvos namų“ ekspozicija
Sausio 26 dieną Lietuvos garbės konsulate Fukujamoje, Japonijoje, ambasadorius Aurelijus Zykas ir generalinis garbės konsulas Shigehiro Komaru atidarė pirmąją Japonijoje nuolatinę Lietuvos ekspoziciją, rašoma Užsienio reikalų ministerijos (URM) pranešime žiniasklaidai.

Tobulas užkandis: 3 orkaitėje keptų riešutų variacijos
Skanu, trašku, nebrangu ir dar netgi sveika – dairotės tokios idėjos užkandžiams? Dažnu sveikatai palankios mitybos šalininkų pasirinkimu tampa riešutai – jie skanūs ir vieni, jais gardinami įvairūs patiekalai, tačiau jeigu mėgstate naujoves – verta juos pakepti orkaitėje. Vos per keliolika minučių jie virs gurmanišku skanėstu ir nustebins skoniu bei tekstūra.

Marijonas Mikutavičius: „Dainuosime dainas, kurios vienija“
Kompanijos „Promostar“ ir „2 PRO Studio“, prieš metus pristačiusios Sauliaus Prūsaičio koncertą, o šį rudenį – roko operą „Jūratė ir Kastytis“, dabar kviečia į jau kelis dešimtmečius vienu populiariausių TV laidų vedėju ir atlikėju publikos pripažįstamo Marijono Mikutavičiaus išskirtinį koncertą Čikagoje, „Compass“ arenoje.

Per trejus metus „Globalios Lietuvos“ projektams numatoma skirti 25 mln. eurų
Per trejus artimiausius metus su Lietuvos diaspora susijusiems projektams, renginiams ir iniciatyvoms planuojama skirti 25,6 mln. eurų. Tai numatoma Lietuvos diasporos politikos strateginių gairių „Globali Lietuva“ įgyvendinimo veiksmų plane 2024–2026 metais. Jam šią savaitę pritarė Ministrų kabinetas, o patvirtins užsienio reikalų ministras savo įsakymu.

Parodoje pristatomos emigrantų istorijos apie sunkius pasirinkimus ir išgyvenimus
Panevėžio kraštotyros muziejaus ekspozicija „Pasilikti, emigruoti, grįžti?“ pripažinta geriausia šalyje metų pabaigoje vykusiuose Lietuvos muziejų asociacijos apdovanojimuose. Ekspozicijoje – ne tik praėjusio amžiaus, bet ir šių dienų emigrantų istorijos, pasakojančios apie nelengvus pasirinkimus išvykti, o kartais ir lengviau atsikvėpti leidžiančius sugrįžimus.