Judant savaitgalį – nauda trigubai didesnė nei darbo dieną
Nors apie judėjimo naudą kalbama daug, vis dar 80-90 proc. pasaulio gyventojų yra fiziškai pasyvūs, t.y. juda mažiau nei 20 minučių per dieną. Moksliškai įrodyta, kad judėjimo nauda kūnui yra milžiniška – fiziškai aktyvūs žmonės yra atsparesni stresui, jiems lengviau susikaupti, geriau koncentruoja dėmesį ir kt.

7 finansiniai žmonių asmenybės tipai: pasitikrinkite, kuris esate jūs
Siekiant finansinės gerovės ir stabilumo, dažnai pamirštamas aspektas yra mūsų finansinis asmenybės tipas. Tai – pasikartojantis elgesys su pinigais ir požiūris į juos. Kokie yra 7 pagrindiniai finansiniai asmenybės tipai, kaip juos atpažinti ir ką žinoti kiekvienam iš jų.

Asmeninius herbus gali turėti ir moterys
Sukurtas naujas herbas šių metų balandžio 8 d. patvirtintas ir įregistruotas Genealogijos, heraldikos ir veksilologijos instituto Asmeninių herbų registre. Žaliame lauke, kairiojo kaspino vietoje, – trys sidabriniai raskilos lapai. Virš skydo – dvispalvis – sidabrinis ir žalias – surištas kaspinas.

Lietuviško žodžio šventė ČLM
Lietuviškas žodis gyvena šeimynykščių lūpose, knygose ir mintyse, toje kasdienėje šnekoje ir dainoje, tuose Čikagos lituanistinės mokyklos koridoriuose, tose klasėse ir namuose. Lietuviškas žodis bujoja mumyse laistomas šeštadieninių pamokų lietumi, nuoširdžiu lietuvišku bendravimu su klasiokais, tėvais ir mokytojais. Ir tą vieną šeštadienį metuose mes švenčiame, mes pagerbiame žodį, mes džiaugiamės pasiekimais ir įvertiname mokinių įdėtą darbą puoselėjant lietuvybę.

Ar Trumpas užsiima šešėline JAV diplomatija?
Priimdamas aukšto rango asmenis savo Floridos dvare ir bendraudamas su lyderiais, kurių kitur vengiama kaip autokratų, Donaldas Trumpas vis dažniau vadovauja šešėlinei diplomatijai, kuri yra visiškai priešinga nei JAV prezidento Joe Bideno.

Kodėl šimtai kalinių Ilinojuje buvo paleisti anksčiau laiko?
Michelle L. Laux buvo 31-eri, kai jos siaubingai sumuštas kūnas buvo rastas kaimiškos Klintono apygardos kelio pakelėje 1993-aisiais. Vienas iš jos mirties kaltininkų, Robertas Nailas buvo nuteistas kalėti 80 metų ir savo bausmę pradėjo 1994 metų gegužę.

Lietuvių bendruomenės tolimiausiose pasaulio šalyse: kūrimosi iššūkiai ir perspektyvos
Užsienio reikalų ministerijos ir Migracijos departamento duomenimis, didžioji užsienyje gyvenančių lietuvių dalis yra įsikūrusi Europos žemyne. Visgi, pasauliui globalėjant, tautiečių šiais laikais galima sutikti ir pačiuose tolimiausiuose planetos kampeliuose.

Išsiilgusiems saulėtų atostogų ir jas primenančių skonių
Bene labiausiai visame pasaulyje pamėgta italų virtuvė įrodo, kad jos patiekalų skonių bei kvapų įvairovė gali pavergti kiekvieno širdį, o taip pat pasiūlyti ir pavasariško gaivumo lėkštėje. Maisto tinklaraštininkė Julija Steponavičiūtė tikina, kad neliksite nusivylę, jei gardžių, lengvai paruošiamų itališkų patiekalų pamėginsite pasigaminti savo namuose.

Kuo širdžiai naudingas polifenolių ir omega-3 duetas
Gyvensenos medicinos specialistai vis daugiau sulaukia mokslu  pagrįstų  faktų apie tai, kokią įtaką širdies ir kraujagyslių sveikatai turi mityba, praturtinta augaliniais produktais ir būtent tais, kuriuose gausu polifenolių.

100 mln. dolerių ir pagalba tūkstančiams tautiečių
Kovo 25-ąją suėjo 80 metų, kai buvo įkurta patriotiškai nusiteikusių JAV lietuvių vieninga šalpos organizacija – Bendrasis Amerikos lietuvių šalpos fondas (angl. United Lithuanian Relief Fund of America), sutrumpintai BALF. Fondas į Lietuvos istoriją įeina kaip lietuvių išeivijos stambiausia ir ilgalaikė filantropinė organizacija, šelpusi į bėdą pakliuvusius lietuvius visame pasaulyje.

Perspėjimai apie „galimai padirbtą botoksą“ Ilinojuje
Ilinojaus sveikatos departamentas (IDPH) įspėja gyventojus apie „galimai padirbtą botoksą“, kai po injekcijų La Salle apygardoje du asmenys buvo paguldyti į ligoninę dėl simptomų, panašių į botulizmą. Apie panašią situaciją anksčiau yra pranešęs ir Tenesio sveikatos departamentas.

Pigesnės prekės ar biudžetų skylės?
Biudžeto diskusijoms Springfilde pagaunant pagreitį, vienas iš pagrindinių gubernatoriaus J.B. Pritzkerio pažadų yra panaikinti valstijos maisto prekių mokestį. Tačiau iš šio mokesčio surinkti pinigai atitenka miestų savivaldybėms, tad  kyla nerimas, jog panaikinus šį mokestį, Ilinojaus miestų ir miestelių biudžetuose liks žiojėti skylės.